Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 06. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivamal

Sebekoučink

Zahájení: 10.12.2019
Ukončení: 07.01.2020
Cíl: Udržet váhu bezprostředně po hubnutí a neznám kJ

80% 5
- +

Zaplacený cyklus je přístupný do 9. 1. 2020

Získané body

Tento měsíc: 105
Celkem: 5552
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Lékaři se diví, dietologové jsou v úžasu

20. 02. 2015

Tuk se rozplývá jako tající sníh, zhubnete 8 kg za týden .... tím nás krmí  reklamy včetně internetu.Spasí  nás potravní doplňky?

Ve středu 25.února v 17.40 na ČT1 v pořadu Černé ovce budu (já, Petr Sucharda, kterého znáte z článků v našem časopisu Pochutnej si se STOBem a Ing. Winklerová se SZÚ) rozebírat potravní doplňky na hubnutí -redaktorka  pí Horká obešla lékárny a byly jí nabídnuty tyto přípravky

Karnitin+ chrom

Jablečnýocet 

Lipoxalxtreme II

Bellasin40+

OrlistatTeva

Psyllium  

Tipněte si,která dva přípravky prošly?

 

Odpověď naleznete v našich vyjádřeních ve středu v televizi a také o tom bude řeč na podvečerním semináři 3.3.2015.

 

 

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

11. 03. 2015 06:13
dobrý,mi všichni tu víme že přípravky jsou jen taání peněž,ale blo by dobrý ještě jednou něco takového natočit ale s většíma drastickýma práškama po kterých ženy sahají nejčastěji a který jsou i zabijákem zdraví jako např.adipex.co jsem se dozvěděla pořád se dá někde sehnat bez předpisu a dokonce je po něm zhánka stejně jako po drogách.proč asi?
02. 03. 2015 08:25
Pěkné to bylo, doufám, že to vidělo hodně lidí. Já používám jablečný ocet do salátu a dámy kila se furt drží. :D Takže ani tudy cesta nevede. Ale chutná to dobře.
01. 03. 2015 20:09
U orlistatu se dá vypočítat, o kolik kJ se vám díky němu sníží energetický příjem:
Řekněme, že váš denní energetický příjem je x kJ. Podle doporučení odborníků by váš příjem tuků měl tvořit zhruba 30 % tohoto příjmu, tj. 0,3x. Orlistat zabraňuje vstřebání zhruba 1/4 přijatých tuků, to znamená, že vlastně zabrání přijetí 25 % energie z celkové energie všech přijatých tuků, tj. 0,25*0,3x. To je 0,075x.
Takže když přijmete, dejme tomu, 5000 kJ a 30 % z toho bude energie z tuků, Orlistat sníží váš příjem o 0,075*5000 = 375 kJ. Z 8000 kJ to bude 600 kJ.
Pokud nebude energie z tuků tvořit 30 % celkového denního energetického příjmu, ale třeba jen 25 %, pak to analogicky bude 0,25x*0,25 = 0,0625x. Když to bude 40 %, půjde o 0,4x*0,25 = 0,1x.
Je to samozřejmě teorie, berte to s rezervou.
26. 02. 2015 20:23
Doplňkům nevěřím, je to vše pohybu a stravě.
26. 02. 2015 18:09
Škoda , že je takových pořadů málo . Ale o vaření :( dneska vaří už každý .
26. 02. 2015 10:54
Jsem ráda že to vysílala televize,zase jeden z pořadů,který nechce jen oblbnout lidi...všichni co jsme tady tak víme jak se zbavit tuků...není ani tak potřeba kupovat drahé doplňky,ale jíst rozumně a hýbat se co jen to jde...díky za takové pořady...
26. 02. 2015 10:46
Pořad mi jen potvrdil, že žádné zázračné tablety na hubnutí nejsou. Takže jsme ušetřili spousty peněz. Díky za informace.
26. 02. 2015 10:34
Bohužel mi to uteklo, kouknu na záznam. Děkuji. Sama doplňkům nevěřím, ať se to týká kterékoliv zdravotní problematiky, snad jako placebo efekt...
26. 02. 2015 09:45
Pořad byl zajímavý. Když jsem před 5 lety hubla se Sebekoučinkem a ze začátku jsem měla nízký příjem, přidávala jsem si k snídani do jogurtu přírodní vlákninu Psyllium pro zasycení. Kdysi jsem zkoušela chrom k potlačení chuti na sladké, ale bez účinku. Chuť na sladké mě opravdu přejde jen když občas zapisuji do Sebekoučinku.
26. 02. 2015 08:42
Taky jsem si myslela, ze jablecný ocet urychluje spalování tuku. Opravdu zdravá vyvázená strava a k tomu podpora Stobu, to je jediné co funguje. Dekuju Stobu!!!!
26. 02. 2015 08:08
myslela jsem si že nefunguje nic, zarazil mě orlistat..že sníži jen o 500kj..a je tak reklamovaný.. :((( není nad zdravou vyváženou stravu, kterou si tady na stobu můžeme ohlídat.. všem co se na tom podílí, velké dííííky!!!!!!
26. 02. 2015 06:58
Podívala jsem se včera v premiéře :-).Je supr vědět,že nemá význam žádné z těchto přípravků kupovat a tak jak si většina z nás myslela,vše to je vlastně k ničemu.Nejlepší pomůcka na hubnutí jsou tyhle stránky,dodržování semaforků a pohyb. Bez toho to prostě nejde a nějaký drahý lék ( Orlistat),který jako jediný aspoň trošku funguje sníží energetický příjem o 500 kJ za den,no to mě dostalo úplně!
25. 02. 2015 23:09
http://www.ceskatelevize.cz/porady/1097429889-cerne-ovce/
zde je odkaz na pořad, k Martině pokud uhlídáte tuky ve stravě - máte zelený semaforek, tak je zbytečné orlistat užívat
25. 02. 2015 18:27
Akorát to má jednu chybku při chybějících kilojoulech si bude tělo podvědomě říkat o víc a víc zeleniny a žaludek se z toho pěkně roztáhne :-)
25. 02. 2015 18:07
Ale když se poctivě drží dieta s dostatkem vlákniny ze zeleniny, tak není potřeba ani psyllium a orlistat. Zachrání nás jedině zdravá strava a pohyb :-)
25. 02. 2015 17:59
Teď jsem se dodívala, tak je to psyllium a Orlistat-částečně, no vida, tak s octem to jsou jen bajky... Jen víc takových hodnocení!
23. 02. 2015 08:51
Jablečný ocet má zrychlovat spalování už podle rad našich babiček, ale na mně to nefungovalo, spíš bych se bála při dlouhodobém užívání vzniku žaludečních vředů...
Já mám vůči všem potravinovým doplňkům výhrady, u mě by neprošlo snad nic. Níže jsem už uvedla karnitin, nepasuje mi k němu ale chrom, k němu přidávám psyllium
23. 02. 2015 08:14
na černé ovce koukám docela pravidelně, takže se uvidíme :-)
22. 02. 2015 14:12
Jo, super zeštíhlující legíny by taky zasloužily nominaci :-))))))))))...!!!
22. 02. 2015 14:09
Také by mě zajímalo, jestli má vůbec cenu ten orlistat brát, když člověk drží poctivě dietu. Já mám podle semaforků co dělat tuky vůbec naplnit, tak proč bych to měla brát, aby mi je to zas všechny vychytalo? Možná je to třeba jen pro lidi, kteří nedokáží držet dietu, ale ti se prý potom zas po... :-) Má to tedy vůbec nějaký význam???
22. 02. 2015 13:49
je fakt,že orlistat omezuje vstřebávání tuků ze střev podobně jako Alli,takže u tukožroutů asi účinky budou a druhým se necháme překvapit ;)Já bych nominovala super legíny,které když budu nosit a ležet klidně v posteli zhubnu........viděla jsem to teď v reklamě :)))))))))))
22. 02. 2015 13:12
Co všichni máte s tím octem :-) já si trvám na ORLISTATu
22. 02. 2015 10:38
k martin hh - zdravotní neškodnost - to musí mít všechny preparáty, když jsou schválené, nemohou škodit, ale oproti lékům nemusejí být účinné - takže v našem v hodnocení jde o účinnost
21. 02. 2015 20:08
Tak to jsem zvědavá :-) Lipoxal a Bellasin jsou určitě na nic. Psyllium by mohlo trošku zasytit a vláknina je zdravá, chrom potlačuje chuť na sladké a u karnitinu by se mělo cvičit. Orlistat by měl vychytávat tuky, ale nejvíc jsem zvědavá na ten jablečný ocet! Děkuji určitě se budu dívat :-)
21. 02. 2015 14:36
Ocet a psyllium
21. 02. 2015 13:49
Tipuju karnitin + chrom a jablečný ocet. Budu se snažit to stihnout, to mi zajímá, těším se :-)... .
21. 02. 2015 12:30
Jeste jsem zapomnela myslím ze prosel jablecný ocet a psylium.
21. 02. 2015 12:29
I kdyz bydlím v Nemecku, chytáme vsechny ceské programy,tak se budu urcite dívat, uz se tesím. Zapsáno v kalendári:-)))
21. 02. 2015 12:25
Trošičku by to chtělo upřesnit z jakého hlediska posuzujeme - účinnost nebo zdravotní neškodnost? :-)
21. 02. 2015 10:08
Tipuji karnitin s chromem a orlistat. Pokud mi to časově vyjde, budu se na Černé ovce dívat.
21. 02. 2015 09:38
Taky si myslím, že psyllium a jablečný ocet.
21. 02. 2015 09:18
tip: karnitin a psyllium
21. 02. 2015 08:57
tipuji také ocet a psyllium :-), tak uvidíme
21. 02. 2015 08:35
Co ten karnitin ? K němu je ale nutný pohyb, sám od sebe nefunguje
21. 02. 2015 08:09
tak jsem si napsala 25.5. do kalendáře, na TV moc nekoukám, ale tohle chci vidět .-)
21. 02. 2015 07:52
Orlistat - omezuje vstřebávání tuku ze střeva.
21. 02. 2015 07:35
I já tipuji ocet a psyllium. Pokud pořad stihnu, určitě se podívám:)
21. 02. 2015 07:26
Stejný tip, ocet a psyllium.
Jinak poslední článek v populárních novinách, Hubnutí po klimakteriu...nastavte si příjem na 4000 -5000 kJ. ...Pohrála jsem si s kalkulačkou a bazal 4000 má žena 55 let,150cm a 45 kg. :-)))
21. 02. 2015 07:08
ocet, psyllium
20. 02. 2015 22:36
Já tipuji ocet a psyllium. Uvidíme, jak tomu bude v Ovcích...

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři